2 / S | 4 / M | 6 / L | 8 / XL | |
HIP (CM) | 35 | 37 | 39 | 41 |
WAIST (CM) | 28 | 30 | 32 | 34 |
Umi (CM) | 84.5 | 86.5 | 88.5 | 90.5 |
Ua faaaoga e saienitisi Amerika se faasologa o suʻega i 400 tagata matutua mo le 35 tausaga, ma iʻu lava ina maua se iʻuga. Tagata e finau i le faʻamalositino e matua maualuga lava i le atamai ma tali atu nai lo a latou uo e seasea faʻamalositino.
O le mea e taʻua o le iʻuga lelei e le o se mea na e manaʻomia e ala i le tuliina o aʻu, ae o le fefaʻasoaaʻi i le va o agaga matagofie. Faatasi ai ma se mama, mama, ma atoatoa loto, o le ai ai se pupula lanu i le olaga.
O le faʻamalositino e mafai ona faʻaleleia atili ai le lagona le fiafia, faʻamalieina ai tagata, ma mafai ai ona puipuia lelei ma togafitia ai faʻailoga e pei o le popolevale, le moe ai, itaitagofie ma le lotomafatia. I le amataga o le 2400 tausaga talu ai, Hippocrates, le tama o vailaʻau, fai mai: Sun, ea, vai, ma faamalositino o le punavai o le ola ma le soifua maloloina.
O le faʻamalositino o le faʻamalologa mo mea uma.
E faamoemoe tagata uma ia tumau talavou e faavavau, ae e masani lava ona paie i gaioiga. E masani ona matou nofonofo ma pepelo mo se taimi umi ma soona 'ai ao faamemelo i isi. A oʻo ina tatou tagata matua, ma ituaiga uma o faʻafitauli tuai ua uma ona faia, tatou te mapuea lava o le taimi e le faʻamagaloina. O le mea moni, e leʻi tuai lava ona faʻamalositino.
Naʻo le tutusa lava taimi o le a leo ai. O mea e susulu i ai ou mafaufauga, lagona, mafaufauga, upu, ma gaioiga o le a tosina mai ai i latou o gatasi ma ou mafaufauga ma maua mafaufauga faʻapena e o mai i ou autafa. Faatasi ai ma le fatu e manatu faapito ma manatu faapito, o le olaga e tumu i faʻafitauli;
Faʻamalositino o le sili ona masani ai tausiga faalilolilo ma o le sili auala e fausiaina se ata. Mea uma mai le fatu, le lalolagi e te vaʻai i ai, o se mea moni o se faʻataliga o lou fatu.
Faʻamalositino o le sili ona masani ai tausiga faalilolilo ma o le sili auala e fausiaina se ata. Mea uma mai le fatu, le lalolagi e te vaʻai i ai, o se mea moni o se faʻataliga o lou fatu.
O le a le ituaiga faʻatuatua ua ia te oe e fuafua ai le ituaiga olaga o le a e ola ai. Afai tatou te mananaʻo ia maua se olaga lelei, e tatau ona tatou atinaʻe se loto altruistic e mafaufau ma galue malosi mo isi. Afai e mafai ona e tausolomua e faʻatonutonu lou oe mafaufau, mafaufau ma galue malosi i le itu o altruism, olaga ulufale i se lelei taʻamilosaga. Faʻamalositino tatou te malamalama atili ai i loto o tagata ma tatou lava.